悲慘的童年

發布日期：2025-07-24

分類：人生

# 小時候的童年傷害 >只有排版使用AI進行排版，全部內容皆由我自己寫，我最真實的想法 ## 為什麼是「童年傷害」 我從不說我的童年是開心的、快樂的，而是稱之為「童年傷害」。我的童年經歷塑造了我比別人更廣但也更沉重的世界觀，同時帶給我比別人更大的傷害。這些傷害從我有記憶開始，約莫四歲時，就已悄悄埋下種子。 ## 童年的起點：四歲的記憶 ### 父母離婚與最初的世界觀 從我有記憶開始，大概是四歲的時候，我的父母已經離婚，我和姐姐由爸爸帶著。那時，爸爸很愛帶我們到處玩，假日幾乎都在外面，讓我慢慢累積了對這個世界的認識，開始形成我的世界觀。那些時光雖然簡單，但對年幼的我來說，是一種探索與快樂。 ## 六歲的轉變：爸爸離開與奶奶的陪伴 ### 鄉下生活與安全感的建立 到了六歲，爸爸去中國創業，留下我和姐姐在家，由奶奶照顧。我們住在鄉下，姐姐常帶我騎腳踏車出去玩，或者跟著奶奶去菜市場買東西。雖然父母不在身邊，生活還算過得去。然而，這也是我內心封閉的開端。 ### 安全感的侷限 因為出門總有熟悉的人陪伴，我的**安全感**完全依賴於身邊的親人，而非自己主動探索世界。一旦到了不熟悉的地方，且身邊沒有熟悉的人，我會感到害怕、不知所措。因此，我幾乎不主動出去玩，總是待在家裡。這為後來的心理問題埋下了伏筆。 ## 八歲的惡夢：後媽與學校的雙重打擊 ### 後媽的雙標與自信的受挫 八歲時，我國小二年級，爸爸創業失敗回到台灣，帶回了一個嚴格的後媽。她對我的要求極高，卻充滿雙標。爸爸偏心，總是站在後媽那邊。例如，他們要求我曬衣服，說「家人應該互相幫忙」，但後媽幾乎從不參與。如果我質疑這一點，就會被罵。煮飯也是如此，總是我爸爸或奶奶負責，後媽從不幫忙，奶奶抱怨時，還會被爸爸責罵。 更糟的是，後媽和爸爸總抓住我的缺點不放，完全忽略我的優點。他們不斷批評我做得不好，我曾試圖反抗，問：「為什麼你們不看我的優點？」結果被狠狠打臉。那一刻，我非常錯愕，年幼的我無法理解為什麼嘴上說一套，行為卻是另一套。因為害怕與熟悉的人分離，我不敢反抗，只能被迫接受。這讓我的社交恐懼逐漸加劇。 ### 學校的嚴苛與不公平 在學校，國小二年級的老師也對我格外嚴格，彷彿只針對我一個人。我認真寫作業，一筆一畫努力把字寫好，但老師總說我的字不好看，卻從不批評其他同學。還有一次，因為同學卡住動線，我無法快速拿到東西，老師卻捏我，責怪我為什麼不快一點，而不是請其他同學讓路。這些經歷讓我開始害怕犯錯，擔心因為自己沒做好而受到傷害，這也成為我焦慮的根源。 ## 內心的傷痕與行為的改變 ### 過度思考與內心痛苦 因為這些經歷，我的內心開始容易難過。我不斷思考自己哪裡做錯了，過度解讀別人的話，即使他們可能無意傷害我，我的內心卻因此受傷。這種過度思考讓我痛苦不堪。 ### 國小三到六年級：壓抑與不正常行為 到了國小三年級到六年級，我常常感到內心不舒服，但不會表現出來。我把情緒壓在心裡，表面裝得正常，但內心卻與行為脫節。因為過度思考，我開始做出一些奇怪的舉動，結果被同學嫌棄、討厭。我很傷心，因為這不是我真正的想法，但我卻被當成「不正常」的人。 ### 校舍重建與安全感的喪失 那段時間，學校校舍重建，我們只能待在教室裡，這加劇了我在陌生環境的不安全感。家裡和熟悉的人身邊，成了我僅剩的安全港灣。 ## 童年傷害的長期影響 ### 高一的我：社恐與焦慮 現在我高一，童年的經歷深深影響了我。我因為過度思考，常常誤解別人的意思；在陌生環境中缺乏安全感，導致有些社交恐懼，不敢與陌生人交流。我特別容易焦慮，總在想：如果我這樣做會怎樣？不這樣做又會怎樣？我未來會如何？我該說什麼？是不是講錯話了？為什麼他看起來不想理我？我做錯了什麼？ 這些問題像漩渦，困住我的內心，讓我在人際互動中充滿不安。 ## 結語：童年傷害的影子 我的童年並不充滿快樂，而是留下許多傷痕。從父母離婚、爸爸離開、後媽的雙標、學校的不公，到內心的壓抑與不被理解，這些經歷塑造了如今焦慮、社恐的我。我不知道如何完全走出這些陰影，但它們確實影響了我對世界的看法與對自己的認知。